「子犬が寝ない」「夜に全然寝てくれない」とお悩みの飼い主さんは多いものです。子犬が十分に眠れないと、成長や健康にも影響が出ることがあります。本記事では、子犬が寝ない時に考えられる理由や、夜ぐっすり眠れるようにするための実践的な対策を、専門家の知見も交えてわかりやすく解説します。子犬の寝ない原因を知り、愛犬もあなたも安心できる夜を迎えましょう。
犬の睡眠時間
犬の睡眠時間は人間とは大きく異なります。特に子犬の時期は多くの睡眠が必要で、健康な成長を支える重要な要素です。ここでは、犬全体の睡眠の特徴や、年齢別の違いについて詳しくご紹介します。
犬の平均的な睡眠時間
犬は一日に12〜16時間ほど眠るといわれています。
特に子犬や老犬はさらに多く、18〜20時間近く眠ることも珍しくありません。
犬は人と違い、深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）を短いサイクルで繰り返すのが特徴です。
そのため、日中もこまめに寝たり起きたりを繰り返します。
「うちの子犬、昼間もよく寝ているけど大丈夫？」と思う方も多いですが、これは正常なサイクルです。
特に成長期の子犬は睡眠中に体や脳が発達するため、睡眠の質と量はとても大切です。
ただし、夜に「子犬 寝ない」状況が続く場合は、何かしら原因が隠れている可能性があります。
子犬の睡眠時間が極端に短い、夜中にずっと起きているなどの様子が見られる場合は、注意深く観察しましょう。
年齢・犬種による違い
犬の睡眠は年齢や犬種によっても大きく異なります。
成犬になると活動時間が増えるため、睡眠時間は少し短くなる傾向があります。
一方で、小型犬や大型犬、または活発な犬種と穏やかな犬種で、必要な睡眠時間や睡眠スタイルに違いが出ることもあります。
例えば、小型犬は比較的長く眠る傾向があり、大型犬は体力の消耗が激しいため、休息も多くなりがちです。
また、シニア犬になると再び睡眠時間が増えることも特徴です。
愛犬の年齢や犬種に合わせた睡眠環境を整えてあげることが大切です。
子犬の場合は特に、個体差が大きいため「◯時間寝ていれば絶対大丈夫」とは言えません。
毎日の様子を観察しながら、眠る環境や生活リズムを見直すことが重要です。
理想的な睡眠リズムを作るコツ
理想的な睡眠リズムを作るためには、日中の活動量と夜間の静けさのバランスが大切です。
日中は適度に遊んだり散歩に連れて行き、夜は部屋を暗くして静かな環境を作りましょう。
規則正しい生活リズムを続けることで、犬も自然と夜に眠る習慣が身に付きやすくなります。
また、「子犬 寝ない」と感じた時は、生活環境や日々のスケジュールに変化がなかったか振り返ってみることも大切です。
急な環境変化や家族構成の変化、新しい家具などが影響することもあります。
愛犬と一緒に過ごす時間を大切にしつつ、安心できる環境作りを心がけてください。
子犬の睡眠は健康のバロメーター。
愛犬の睡眠に気を配ることは、健やかな成長と信頼関係を築く第一歩です。
犬が夜寝ない理由と対策
犬が夜寝ないのには必ず理由があります。
特に子犬の時期は、環境の変化や精神的な不安、体調面の影響が大きく、夜間に寝ない・寝つけないケースも珍しくありません。ここでは、犬が夜寝ない主な理由と、それぞれに合わせた具体的な対策方法を解説します。
環境に慣れていない場合
新しく家族に迎えたばかりの子犬は、見知らぬ環境に戸惑いや不安を感じがちです。
「子犬 寝ない」とき、最も多い原因の一つがこの環境変化によるストレスです。
今まで母犬や兄弟犬と過ごしていた場所から一転、知らない匂いや音に囲まれることで、夜に落ち着いて眠れなくなります。
この場合はまず、子犬が安心できる寝床作りを心がけましょう。
クレートやサークルに毛布やタオルを敷いて、ぬくもりや安心感を与えることが大切です。
子犬のそばに飼い主さんの匂いのする衣類を置いてあげるのも効果的です。
また、夜は部屋を暗くして静かな環境を作り、急に構いすぎず、そっと見守る姿勢も大切です。
数日〜数週間かけて、徐々に新しい環境に慣れさせてあげましょう。
寝所が適切ではない場合
寝床が寒すぎたり暑すぎたり、騒がしい場所にあったりすると子犬は落ち着いて眠れません。
エアコンの風が直接当たる場所や、テレビ・家電の近くは避けてあげましょう。
また、寝床のサイズも重要です。
広すぎても落ち着かず、狭すぎてもリラックスできません。
子犬が丸くなって眠れる程度のスペースを確保し、寝床周辺は安心できるように囲ってあげるのがポイントです。
寝床の素材や清潔さもチェックしましょう。
快適な寝具を使い、洗濯やお手入れも定期的に行うことで、子犬が心地よく眠れる環境を保てます。
体力が余っている場合
日中に十分な運動や遊びの時間がないと、夜になっても体力が余り「子犬 寝ない」状態になることがあります。
特に元気いっぱいの子犬は、エネルギーを発散させることが重要です。
適度な散歩やおもちゃでの遊び、知育玩具を使った頭の体操などで、日中の活動量を増やしましょう。
ただし、子犬の体力や年齢に合わせた無理のない運動を心がけてください。
夜寝る前に激しい遊びをすると逆に興奮して寝つきが悪くなることもあるので、夕方までにしっかり遊ばせて、夜はリラックスできる雰囲気づくりを意識しましょう。
分離不安によるもの
母犬や兄弟犬と離れた子犬は、強い不安感や寂しさ（分離不安）を感じることがあります。
夜鳴きや落ち着かない様子、飼い主が離れるとパニックになる場合は分離不安が疑われます。
この場合は、優しく声をかけたり、撫でて安心させてあげることが大切です。
ただし、夜鳴きするたびにすぐ抱っこしたり構いすぎると、「鳴けば来てくれる」と学習してしまうので注意しましょう。
寝床の近くにぬいぐるみや、母犬の心音に似た音が出るグッズを置くと安心する子もいます。
分離不安が強い場合は、少しずつ一人で過ごす練習も必要です。
学習によるもの（夜鳴き・要求行動）
子犬が夜鳴きした時に毎回飼い主さんが反応していると、「鳴いたら構ってもらえる」と学習してしまいます。
これが癖になると、「子犬 寝ない」状態が慢性化することも。
夜鳴きへの対応は、最初はできるだけ無視するのが基本です。
ただし、健康や安全に問題がないか確認したうえで、しばらく様子を見てください。
もし夜鳴きが長引いたり、体調不良などが見られる場合は、早めに専門家や獣医師に相談しましょう。
認知症（痴呆症）の場合
高齢犬の場合は、認知症（痴呆症）が原因で夜に寝ないケースもあります。
夜間にウロウロしたり、昼夜逆転の行動が目立つ場合は注意が必要です。
認知症による睡眠障害は、生活リズムの見直しや、獣医師の指導のもとでのケアが必要になります。
子犬でこうした症状が現れることは稀ですが、念のため知識として覚えておきましょう。
子犬の場合は、まずは環境や生活リズム、健康状態の見直しから始めてください。
子犬が寝ない場合の理由
子犬が夜寝ない、なかなか寝つかないときには、年齢特有の理由が隠れていることがあります。ここでは特に子犬に多い「寝ない」理由と、その対策ポイントを解説します。
お迎え直後の不安・ストレス
家に来て間もない子犬は、環境の変化による大きなストレスを感じています。
母犬や兄弟犬、これまでの匂いがないことで、夜に不安になり寝なくなることが多いです。
この時期は、優しく見守ること、安心できる寝床を整えることが最優先です。
無理に寝かせようとせず、子犬が安心できるように静かな環境を作ってあげましょう。
夜間は照明を暗めにし、飼い主の匂いの付いたタオルやぬいぐるみを寝床に置くと安心感が増します。
夜間の空腹やトイレの問題
子犬は胃が小さく、長時間の空腹がストレスや夜鳴きの原因になることもあります。
また、トイレが我慢できずに夜中に起きてしまうケースも多いです。
寝る前に軽く食事を与える、トイレをしっかり済ませるなどの工夫をしましょう。
夜中にトイレで起きてしまう場合は、トイレシートを寝床の近くに設置するのもおすすめです。
食事のタイミングや量、トイレのしつけも、「子犬 寝ない」悩みを解決するポイントです。
日中の刺激過多・逆に刺激不足
日中にたくさんの刺激（来客や大きな音、遊びすぎ）を受けると、子犬の脳が興奮状態になり寝つきが悪くなる場合があります。
逆に、刺激が足りないと体力が余りすぎて夜寝ないことも。
日中は適度な遊びや散歩、家族とのふれあいでバランスよく刺激を与えましょう。
夜は静かな時間に切り替え、リラックスできる環境を意識してください。
子犬の様子をよく観察し、生活リズムを整えることで、夜寝ない問題の多くは解消へと向かいます。
怖い音や光、気温などの外的要因
雷や大きな物音、工事などの外の音、強い光や気温の変化も、子犬が夜寝ない原因になります。
眠る場所の防音・遮光対策や、快適な温度管理を心がけましょう。
夜にテレビやスマホの音が大きすぎないか、エアコンの風が直接当たっていないかも確認してください。
特に季節の変わり目は、温度差に敏感な子犬も多いので注意しましょう。
寝床を壁際に置いたり、カーテンで日差しを和らげる工夫も有効です。
病気や体調不良が隠れている場合
まれに、体調不良や病気が原因で「子犬 寝ない」状態になることがあります。
下痢や嘔吐、咳、息苦しさ、元気がないなど、ほかの症状が見られる場合は、早めに動物病院を受診しましょう。
子犬は免疫力が低く、体調の変化が急激に現れることもあるため、いつもと違う様子があれば迷わず専門家に相談してください。
寝ない以外の異常行動や、食欲不振、ケガなども一緒にチェックしましょう。
老犬が寝ない場合の理由
シニア犬が寝ない・夜にウロウロする場合は「老化」によるもの以外にも、認知症や体調変化が原因のことがあります。子犬とは異なるアプローチが必要です。ここでは、老犬が寝ない主な原因とその対策を解説します。
認知症（痴呆症）による睡眠障害
老犬が夜に寝ない最も多い原因のひとつが、犬の認知症（痴呆症）です。
昼夜逆転や夜間の徘徊、落ち着きのなさ、意味もなく吠えるなどの症状が見られる場合は、認知症を疑いましょう。
この場合は、生活リズムを整えること、夜は部屋を暗くして静かにすることが大切です。
認知症が進行している場合は、獣医師に相談して適切なケアや投薬を受けることも検討しましょう。
また、日中に陽の光を浴びて活動することで、睡眠リズムが整いやすくなります。
体調不良・痛み・病気
関節痛や内臓疾患、腫瘍、心臓病などの慢性的な痛みや病気も、老犬が夜寝ない大きな要因です。
痛みで落ち着いて眠れず、夜間にウロウロする場合があります。
足を引きずる、呼吸が苦しそう、頻繁に起き上がるなどの症状が見られたら、すぐに動物病院を受診してください。
痛みを和らげるケアや、寝床を工夫することも大切です。
高齢犬は特に、こまめな健康チェックと、寝床の快適さに配慮しましょう。
環境や生活リズムの変化
引っ越しや家族構成の変化、新しいペットの登場など、環境の変化も老犬が寝ない原因になります。
シニア犬ほど環境変化に敏感で、ストレスを感じやすい傾向があります。
できるだけ環境を安定させ、寝床の場所を頻繁に変えないこと、安心できるグッズを使うことがポイントです。
また、規則正しい生活リズムを維持することも睡眠の質を高めるコツです。
老犬の場合も、昼間は適度に活動させ、夜はリラックスした雰囲気を作るよう心がけましょう。
夜間のトイレ問題
シニア犬は排泄のコントロールが難しくなり、夜間にトイレで起きてしまうことが増えます。
寝床からトイレまでの距離を短くしたり、シートを増やすなどの工夫をしましょう。
また、夜間は床が滑らないようにマットを敷くと安心です。
夜のトイレ問題も「寝ない」悩みの大きな要因なので、愛犬に合った対策を取りましょう。
夜間のトイレや水分補給にも、さりげなくサポートしてあげることが大切です。
薬の副作用・ホルモンバランスの変化
老犬は持病で薬を飲んでいることも多く、薬の副作用で睡眠障害が出ることもあります。
また、加齢によるホルモンバランスの変化で睡眠リズムが乱れることも。
薬の影響が疑われる場合は、獣医師に相談してみましょう。
ホルモンバランスの変化は避けられませんが、できるだけ生活環境を安定させてあげることが大事です。
シニア犬の睡眠障害は、飼い主さんの愛情と観察力が一番のサポートになります。
犬が夜寝ないときに注意したいこと
犬が夜寝ないときは、単なる癖や甘えだけでなく、体調不良や病気のサインである場合もあります。
飼い主として見逃してはいけないポイントを解説します。愛犬の健康を守るために、次の点をしっかりチェックしましょう。
食欲・元気がない場合
犬が夜寝ないだけでなく、食欲が落ちていたり、元気がない場合は要注意です。
これは体調不良や病気のサインかもしれません。
特に子犬は体調の変化が急激なので、普段と違う様子が続く場合は迷わず動物病院へ。
元気がない、ぐったりしている、遊ぶ気力がないなどの症状があれば、早めの受診をおすすめします。
健康な子犬は、日中たくさん遊び、夜はぐっすり眠るのが理想です。
怪我をしている場合
寝ない原因が怪我や痛みの場合もあります。
足を引きずる、身体をしきりに舐める、歩き方がおかしいなどの異常があれば、すぐに獣医師の診察を受けてください。
特に子犬は遊びの最中にケガをしてしまうことも多いので、日々のスキンシップや健康チェックを習慣にしましょう。
放っておくと悪化する場合もあるので、早めの対処が肝心です。
異常行動や発作の兆候がある場合
夜寝ないだけでなく、意味不明な動きを繰り返す、けいれんや発作、呼吸の異常などが見られる場合は、緊急性が高いケースもあります。
こうした異常行動が見られたら、すぐに動物病院へ連絡・受診しましょう。
「ただの夜鳴き」と見過ごさず、愛犬の命を守るために冷静な対応が必要です。
子犬も老犬も、いつもと違う様子があれば必ず記録し、早めに専門家に相談しましょう。
夜鳴きや寝ない状態が長期間続く場合
「子犬 寝ない」状態が数日〜数週間続く場合、生活リズムや環境見直しだけで解決しないこともあります。
特に夜鳴きが激しい・飼い主さんの睡眠にも影響が出ている場合は、専門家や獣医師のサポートを受けましょう。
根本的な原因を見つけて、的確な対策を取ることが大切です。
一人で悩まず、気軽に相談できる環境を活用してください。
愛犬の睡眠問題は、家族全体の健康や生活リズムにも大きく関わります。
寝ない場合は愛犬のために早めの対策を
犬が夜寝ない時は、早めの対策が愛犬の健康と家族の安心につながります。
ここでは、すぐ実践できる対策方法と、困った時の相談先についてご紹介します。
安心できる寝床環境の整備
寝床は子犬にとって「自分だけの安心できる場所」。
クレートやサークル、ベッドは清潔に保ち、毛布やタオルで温もりを感じられるように整えましょう。
寝床の周りは静かで暗めの場所にし、エアコンの風や直射日光を避けることがポイントです。
飼い主の匂いがついたアイテムを寝床に置くと、子犬はより安心しやすくなります。
寝床環境を見直すことで、多くの「子犬 寝ない」問題は解決に近づきます。
生活リズム・日中の運動の工夫
日中にしっかりと体を動かし、エネルギーを発散させることで、夜ぐっすり眠りやすくなります。
お散歩やおもちゃ遊び、知育トレーニングなど、愛犬の体力や成長段階に合わせた運動を取り入れましょう。
また、毎日同じ時間にご飯や遊び、トイレの時間を設けることで、自然と生活リズムが整います。
規則正しい生活は、睡眠の質向上にもつながります。
子犬の成長や個性に合わせて、日々の過ごし方を調整しましょう。
しつけ・夜鳴き対策のポイント
夜鳴きが続く場合は、反応しすぎないことが大切です。
必要以上に構うと、夜鳴きがエスカレートすることがあります。
子犬の夜鳴きには、無視する・一定時間様子を見守る・安心グッズを使うなど、メリハリのある対応を心がけてください。
また、根気よく繰り返し取り組むことが解決への近道です。
どうしても改善しない場合は、専門家やドッグトレーナーに相談するのもおすすめです。
困ったときの相談先
「子犬 寝ない」悩みがなかなか解決しない場合は、獣医師やドッグトレーナー、ペット相談窓口などの専門家に相談しましょう。
最近では、オンラインでの相談や、地域の動物病院・しつけ教室など、多彩なサポート体制があります。
気軽に相談できる環境を利用し、愛犬の健康と家族の安眠を守りましょう。
一人で悩まず、早めの行動が大切です。
専門家相談のインスタライブ開催中！
犬の睡眠や夜鳴き、生活全般については、専門家によるインスタライブやオンライン相談会も増えています。
実際の飼い主さんからの質問や、プロのアドバイスをリアルタイムで受けられる機会を活用してみましょう。
インスタライブのメリット
インスタライブでは、専門家が直接質問に答えてくれるだけでなく、他の飼い主さんの悩みやリアルな事例も知ることができます。
わかりやすい解説や、すぐに使える実践的なアドバイスも魅力です。
最新のしつけ方法や睡眠環境の作り方、夜鳴き対策まで、幅広く情報収集ができるのが特徴です。
無料で参加できるイベントも多いので、気軽に参加してみてください。
分かりにくいことがあれば、積極的に質問してみましょう。
ペット情報サイトやSNSの活用
最近はペット情報サイトやSNSでも、「子犬 寝ない」問題に関する情報やQ&Aが充実しています。
他の飼い主さんの体験談や、専門家のコラムを読むことで、新たな発見やヒントが得られるでしょう。
気になるトピックや悩みがあれば、ハッシュタグやキーワードで検索してみてください。
多くの知識や実例が集まっています。
情報が多すぎて迷った時は、信頼できるサイトや、実績ある専門家のアドバイスを参考にしましょう。
コミュニティやオフラインイベントも活用
地域のペットサロンや動物病院、ドッグカフェなどでも、飼い主同士の交流会やしつけ相談会が行われています。
同じ悩みを持つ飼い主さんと情報交換することで、安心感や新しい対策のヒントが得られることも。
オフラインイベントでは、実際に専門家と話せる機会もあります。
困った時は、積極的に参加してみるのもおすすめです。
愛犬のための知識とネットワークを広げましょう。
里親募集中の保護犬猫
ペット情報サイトでは、里親募集中の保護犬猫の情報もチェックできます。
保護動物たちも、最初は「寝ない」「夜鳴き」などの問題を抱えていることが多いですが、新しい家族と安心できる環境で徐々に落ち着いてきます。
これから犬や猫を迎える方は、保護犬猫の譲渡会やマッチングサービスも活用してみましょう。
命を守る選択肢として、ぜひ考えてみてください。
「寝ない」悩みは多くの飼い主さんが経験しますが、愛情と工夫で必ず乗り越えられます。
ペトコトの取り組み
ペトコトは、犬や猫の健康・しつけ・暮らしに役立つ情報を発信しています。
専門家による監修記事や、飼い主さん同士のコミュニティ、里親募集など、幅広くサポートしています。
「子犬 寝ない」などのお悩みも、信頼できる情報や相談窓口を活用して解決しましょう。
家族みんなが安心して暮らせるヒントがきっと見つかります。
ペトコトの活動を通じて、ペットと飼い主さんがより幸せな毎日を過ごせるよう、今後も役立つ情報をお届けしていきます。
まとめ
「子犬 寝ない」悩みは、多くの飼い主さんが経験するものです。睡眠は健康な成長と心の安定に不可欠であり、夜寝ない原因は環境・体調・しつけ・ストレスなど多岐にわたります。
本記事でご紹介したように、安心できる寝床作りや生活リズムの見直し、適度な運動やしつけの工夫、そして必要に応じた専門家への相談が解決のカギとなります。
愛犬の「寝ない」サインを見逃さず、早めの対策を心掛けることが大切です。困ったときには一人で悩まず、獣医師やトレーナー、ペットコミュニティの力も借りて、家族みんなが安心して眠れる毎日を目指しましょう。
愛犬との絆がさらに深まる、素敵なナイトタイムを過ごしてください。
